Fibromialgia este o afecțiune cronică care implică durere pe tot corpul, în special în spate, umeri și articulații. Clinica Mayo afirmă că dificultățile de dormit și depresia sunt, de asemenea,...
Mancare si bautura - Pagină 1244
Fibrele alimentare sunt esențiale pentru sănătatea și bunăstarea copilului. Potrivit MayoClinic.com, fibrele ajută la normalizarea mișcărilor intestinului, la menținerea nivelului colesterolului normal, la prevenirea diabetului și la promovarea unei greutăți...
Când suferiți de diaree lungă sau cronică, cum ar fi sindromul intestinului iritabil sau IBS, suplimentele de fibre pot juca un rol cheie în stoparea diareei. Potrivit gastroenterologului Dr. Paul...
Semințe de dovleac sunt o bună sursă de fibre, cu condiția să le mănânci coajă și toate. Semințele de dovleac întreg conțin aproximativ 5,2 grame de fibră per uncie; cu...
Cartofii sunt bogați în fibre, iar unele tipuri vă dau aproape 3 grame în fiecare porție. Perk de fibre din cartofi este că vine în ambele forme, solubile și insolubile,...
Kiwifruitele, cunoscute și sub denumirea de parmez chinezesc, au o acoperire exterioară maro fuzzy care ascunde culoarea strălucitoare a smaraldului fructelor dulci din interior. Când tăiați o kiwi, vedeți imediat...
Când vă gândiți la fibre dietetice - carbohidrații indigestibili găsiți în aproape toate fructele, legumele, cerealele, nucile, semințele sau alte alimente pe bază de plante - probabil că vă imaginați...
O colonoscopie cere ca tractul gastro-intestinal să fie gol și fără hrană și fluide. O schimbare a obiceiurilor alimentare la o dietă cu fibre scăzute este necesară cu câteva zile...
