Bud Light este o bere obișnuită care constă în mai puține calorii decât cele mai beri regulate. Prin comparație, Bud Light are 30 până la 50 de calorii mai puțin...
Făina de ovăz este un mic dejun alimentat cu nutrienți, umplut cu fibre sănătoase și carbohidrați complexi, care pot reduce riscul de diabet zaharat, obezitate, colesterol ridicat și hipertensiune arterială....
Când mănânci biscuiți despicați, urmăriți porțiunile, deoarece caloriile se pot adăuga rapid. Stick cu doar mananca un biscuit pentru a gestiona consumul de calorii si asigurati-va ca folositi controlul portiunii...
Un cartof copt este relativ scăzut în calorii atunci când este servit singur. Cu toate acestea, când adăugați condimente suplimentare, cum ar fi unt, smântână și brânză, adăugați și calorii...
Baconatorul este un sandwich de specialitate realizat de lanțul de restaurante fast-food al hotelului Wendy. Wendy descrie "Baconatorul" ca un "deliciu gustos" alcătuit din carne de vită cu bacon afumat...
Alcoolul vă oferă organismului calorii, deși aceste calorii nu oferă de obicei beneficii nutriționale, cum ar fi proteine, minerale sau vitamine. Prin urmare, caloriile consumate în alcool sunt considerate a...
La mers pe jos trei mph, timp de șase ore, în fiecare zi este o mulțime de exerciții cardiovasculare și depășește cu mult Colegiul American de Medicină Sportivă acumularea recomandată...
Ștergerea spatelui unei ștampile poștale poate părea o activitate perfect inofensivă pentru contoarele de calorii și diete, dar să le lingeți destul de puțin și caloriile ar putea începe să...