Cât de multe calorii are o lumină Bud?

Bud Light este o bere obișnuită care constă în mai puține calorii decât cele mai beri regulate. Prin comparație, Bud Light are 30 până la 50 de calorii mai puțin decât bere non-ușoară.

O sticlă de Bud Light pe un contor. (Imagine: Scott Olson / Getty Images News / Getty Images)

Pierdere în greutate

Pierderea în greutate necesită consumarea de calorii mai puține decât ardeți într-o perioadă de timp. Fiecare kilogram de greutate pierdută necesită să ardeți 3.500 de calorii mai mult decât consumați. Conștientizarea consumului caloric este esențială pentru succesul în scădere în greutate.

calorii

Potrivit site-ului Bud Light, fiecare 12 oz. sticla de Bud Light are 110 de calorii.

comparaţii

Efectuarea alegerii sănătoase a ceea ce mănânci și bei este importantă pentru atingerea și menținerea unei compoziții sănătoase a corpului. Bud Light este o alegere mai sănătoasă dacă intenționați să beți bere, deoarece berile obișnuite au aproximativ 140-160 de calorii pe 12 oz. sticla. Totuși, apa de băut vă menține hidratat și are calorii zero.