De asemenea, folosit ca o planta aromatică în gătit, salvie este o planta folosită în mod obișnuit ca ajutor digestiv. Deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a examina...
Strugurii, precum și anumite alte plante, produc resveratrol ca răspuns la auto-apărare la deteriorări, boli sau alte stresuri. Acest compus se dezvoltă în primul rând în pielea de struguri. Vinul...
Vinul roșu conține un număr de compuși numiți flavonoide, antioxidanți și polifenoli, inclusiv unul numit resveratrol, care poate avea beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, consumul de alcool în exces...
Psyllium husk este o sursă bogată de fibre. Acest nutrient joacă un rol-cheie în sănătatea intestinului prin creșterea masei de scaun pentru a-l ajuta să se miște prin intestine. Psillium...
Constipația este una dintre cele mai frecvente tulburări gastro-intestinale la adulți, reprezentând peste 2,5 milioane de vizite de medic din S.U.A. anual. Gestionarea inițială a constipatiei se axează pe modificările...
Pulberile de proteine provin din diverse surse, cum ar fi laptele, soia și ouăle. Scopul acestor suplimente este să vă ofere o sursă concentrată de proteine pentru o absorbție maximă...
Am crescut în revistele de culturism. Pe pagina după pagină, au dat de acasă importanța proteinei - cum ai nevoie de ea pentru a construi muschi, cum ar trebui să...
Proteinele oferă structură aproape la fiecare celulă din organism, participă la reacții chimice, ajută la repararea și producerea de celule noi și sunt vitale pentru creșterea și dezvoltarea adecvată. Dacă...