Cât de mult ceai de săgeată să bei?
De asemenea, folosit ca o planta aromatică în gătit, salvie este o planta folosită în mod obișnuit ca ajutor digestiv. Deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a examina beneficiile pretinse ale salvie, utilizările alternative ale medicamentelor salbatice includ dureri de gât, transpirație redusă și anxietate și funcții mentale îmbunătățite. Sage este disponibil peste tejghea ca o tinctură lichidă, un extract, capsule și ceai.
O planta salvie purpurie crescând într-o grădină. (Imagine: PFMphotostock / iStock / Getty Images)Consultați un doctor
Consultați-vă medicul înainte de a vă decide să începeți să beți ceai de salvie în mod regulat. Cantitatea de ceai de salvie pe care trebuie să o consumați zilnic poate depinde de sănătatea, vârsta sau greutatea dumneavoastră. Numai un medic specialist care vă cunoaște istoricul medical vă poate recomanda o doză adecvată de salvie pentru a vă satisface nevoile de sănătate.
Instrucțiuni privind dozajul
Sarea de ceai este preparată prin udarea a 1 până la 3 g de salvie uscat în 1 cană de apă clocotită. Adultii pot consuma pana la 3 cesti din acest ceai medicament in fiecare zi, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Pittsburgh.
Informații de siguranță
Dacă consumați ceai de salvie conform recomandărilor, de obicei nu veți avea efecte secundare neplacute. Bea prea mult ceai salvie poate provoca amețeli, dureri abdominale, greață sau vărsături. În cazurile severe, prea multă salvie poate provoca, de asemenea, leziuni hepatice sau convulsii. Solicitați asistență medicală promptă de la medicul dumneavoastră dacă dezvoltați efecte secundare persistente sau aveți orice reacție adversă severă după ce ați consumat ceai de salvie.
Considerații suplimentare
Sage ceai nu ar trebui să fie consumate de oameni care au anumite probleme de sănătate sau sunt luați alte medicamente. Femeile care sunt însărcinate sau care alăptează sau orice persoană cu antecedente personale de convulsii, diabet zaharat sau boli hepatice sau renale ar trebui să evite consumul de ceai de salvie. Evitați consumarea ceaiului salvie dacă luați un sedativ deoarece această combinație de tratament poate provoca oboseală severă. Consumul de ceai în timp ce consumați diabet zaharat poate provoca hipoglicemie sau scăderea glicemiei. În plus, evitați să luați medicamente pentru a preveni convulsiile în timp ce utilizați ceai de salvie deoarece salvie poate reduce eficacitatea tratamentului anticonvulsivant.
