În timp ce vă pregătiți pentru o intervenție chirurgicală, chirurgul vă va da probabil o listă de medicamente - atât pe bază de prescripție medicală cât și pe bază de...
Relativ ieftin și în siguranță, creatina ajută la reumplerea ATP - principala sursă de energie pentru celule - în timpul exercițiilor intense. Spre deosebire de multe suplimente, nu vă simțiți...
Dacă nu primiți suficiente omega-3 din alimentele pe care le consumați, vă recomandăm să adăugați un supliment de acid gras omega-3 la rutina zilnică. Omega-3 acizi grași poate ajuta la...
Magneziul este un electrolit care este un cofactor în peste 300 de enzime care reglează procesele chimice în întregul corp și este important pentru sănătatea dumneavoastră generală. Este responsabil pentru...
Indiferent dacă sunteți presați pentru timp în dimineața sau că nu vă simțiți foame, micul dejun este o mare greșeală, mai ales când încercați să evitați creșterea în greutate sau...
Mitologia populară care înconjoară sifonul și carnea susține că carnea poate fi dizolvată în sifon, în special Coca-Cola, într-o zi sau două de imersiune. Multe sucuri principale conțin un tip...
Turmericul este condimentul care oferă mâncăruri de curry culoarea și aroma lor, iar curcumina este principalul ingredient activ în turmeric. In plus fata de utilizarea sa ca condimente alimentare, are...
În starea sa naturală, pieptul de carne de vită este una dintre cele mai dure piese ale călărețului. Este o tăietură plată, din piele realizată din fibre musculare neobișnuit de...