Suplimentele de calciu sunt unul dintre cele mai frecvente suplimente alimentare vândute astăzi pe piață, potrivit Institutului Național al Biroului de Sănătate al suplimentelor dietetice. Înțelegerea modului de administrare a...
Alimentele sunt cea mai bună sursă de calciu, dar este posibil să trebuiască să luați pastile de calciu dacă aveți probleme cu consumul suficient de alimente adecvate. Pastilele de calciu...
Cofeina este cel mai frecvent utilizat stimulant din lume. Acesta a fost folosit de secole pentru a ajuta la revigorarea simțurilor și energizarea corpului. Mulți oameni folosesc cafea, ceai, băuturi...
Majoritatea oamenilor se confruntă cu o anumită formă de balonare după ce au mâncat la un moment dat în viața lor, în special cei care au probleme cu digerarea anumitor...
Insulina și glucagonul sunt hormoni care ajută organismul să regleze nivelul zahărului din sânge. Nivelul creste odata cu secretia de glucagon si scade odata cu eliberarea de insulina, recomanda "Journal...
Nivelurile de zahăr din sânge care devin prea mari sau prea scăzute pot provoca o varietate de probleme de sănătate și pot chiar să pună în pericol viața. Fluctuațiile ușoare,...
Consumul unei singure porții de fasole nu trebuie să provoace dezvoltarea diareei. Orice cantitate excesivă de fasole poate cauza scaune libere datorită consumului prea mult de fibre, dar de obicei...
Multe suplimente naturale pot afecta zahărul din sânge, inclusiv niacin, DHEA, ginkgo biloba, melatonină, ceai negru sau verde, sulfat de glucozamină și ulei de pește cu doze mari sau vitamina...