Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă ca adulții să primească 150 de minute de exerciții aerobice cu intensitate moderată, cum ar fi mersul pe jos, sau 75 de minute...
Boli și condiții - Pagină 754
Rularea este un exercițiu cardiovascular eficient care vă poate ajuta să ardeți rapid calorii și să reduceți șansa de a vă contracta condiții cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul și...
Ca parte a unei rutine regulate de exercitii, alergarea imbunatateste rezistenta si nivelurile de fitness aerobic. Fumatul are un moment dificil de a-și menține un nivel ridicat de activitate din...
"Pureed" este un termen general referitor la alimentele, de obicei legume fierte sau fructe crude, care au fost amestecate, prelucrate sau prajite astfel încât au consistența unui lichid gros. Printre...
Corpul tau are nevoie de proteine pentru a supravietui. Proteina este esențială pentru replicarea ADN, repararea celulară, sinteza enzimelor și creșterea. Deși dieta dvs. are un impact mare asupra alimentării...
Dieturile din Vest sunt în mod natural bogate în proteine, în special după ce boom-ul economic de după cel de-al doilea război mondial a extins clasa de mijloc în țările...
Uleiul de primăvară de primăvară este o sursă bogată de acid esențial de acid gras-linolenic gras, apreciat pentru proprietățile sale antiinflamatorii și efectul său asupra multor condiții de sănătate. Uleiul...
Cumva de-a lungul anilor, popcornul a fost legat de constipatie de un numar de oameni. Dar o privire buna la informatia dietetica a popcornului arata ca acesta contine de fapt...
