Are Primrose Oil Ajutor Menstrual Sângerări?

Uleiul de primăvară de primăvară este o sursă bogată de acid esențial de acid gras-linolenic gras, apreciat pentru proprietățile sale antiinflamatorii și efectul său asupra multor condiții de sănătate. Uleiul de primăvară de primăvară este un supliment natural pe care îl puteți cumpăra deasupra contorului. Deși a fost folosită în anumite condiții de sănătate a femeilor, efectele studiate asupra ciclului menstrual au variat.

Ce este uleiul de primăvară de seară?

Semințele plantei de primăvară sunt bogate într-un compus numit acid gama-linolenic, un acid gras esențial. Uleiul de primăvară se obține din semințele plantei și se vând ca un supliment alimentar. Acidul gama-linolenic, sau GLA pe scurt, este un acid gras omega-6 care nu se găsește adesea în dietele celor mai mulți oameni. GLA este un antiinflamator natural. Este disponibil peste tejghea și are beneficii potențiale pentru multe afecțiuni medicale, inclusiv unele probleme de sănătate ale femeilor.

Evening Primrose Oil și Sănătatea Femeilor

Uleiul de primăvară de primăvară a fost recomandat pentru mai multe stări de sănătate ale femeilor, inclusiv gestionarea simptomelor PMS, ameliorarea simptomelor menopauzei și gestionarea durerii mamare, numită mastalgie. Zona pentru care se arată cel mai mult promisiunea legată de sănătatea femeilor este tratamentul cu mastalgie. În unele țări europene, uleiul de primăvară de seară este adesea prescris mai întâi înainte de alte medicamente pentru tratamentul mastalgiei. Centrul Medical al Universității din Maryland raportează, de asemenea, că pot exista dovezi anecdotice pentru uleiul de primăvară de primăvară și bufeurile, există puține dovezi științifice care să-i verifice eficacitatea. Cu toate acestea, poate ajuta la ameliorarea simptomelor PMS, inclusiv a balonărilor și a modificărilor de dispoziție.

Evening Primrose Oil și menstruația

Deși nu se menționează efectul uleiului de primăvară de seară asupra sângerării reale asociate cu menstruația, aceasta poate ameliora alte simptome asociate ciclului menstrual al unei femei. Cu toate acestea, ca utilizarea sa pentru simptomele menopauzei, o mare parte din dovezi sunt anecdotice. Centrul Medical Beth Israel Deaconess raportează că, în unele dintre studiile lor revizuite, uleiul de primăvară de seară a arătat promisiunea pentru tratamentul unor afecțiuni menstruale; cu toate acestea, studiile au fost de asemenea mici și conțin multe defecte, limitându-le fiabilitatea. Centrul National de Medicina Alternativa si Complementara raporteaza ca, in studiile mai bine concepute, suplimentul nu a aratat efecte semnificative asupra simptomelor PMS.

Înainte de utilizarea uleiului de primăvară de seară

În timp ce cercetarea este limitată, aceasta nu înseamnă că uleiul de primăvară de seară este inutil când vine vorba de tratarea unora dintre simptomele asociate cu o perioadă a femeii. Cu toate acestea, cel mai bine este să discutați cu medicul înainte de a începe orice tip de supliment. În timp ce uleiul de primăvară de seară este, în general, în siguranță pentru majoritatea oamenilor, poate provoca tulburări digestive și poate interacționa cu analgezice de tip over-the-counter. Acestea includ ibuprofenul și aspirina, ambele AINS. Centrul Medical al Universității din Maryland raportează că majoritatea adulților beneficiază zilnic de o doză cuprinsă între 2g și 8g de ulei de primroză de seară; cu toate acestea, vă recomandă să alegeți un formular care conține 8% GLA, care este formularul standardizat.