Ca și în cazul medicamentelor, administrarea unor doze mari de anumite vitamine poate determina stresul asupra ficatului și chiar provoca afecțiuni hepatice. Unele vitamine, cum ar fi B-3, sunt deosebit...
Vitamina D este esențială pentru sistemul imunitar și sănătatea osoasă, iar dacă nu obțineți o cantitate adecvată în dieta dumneavoastră, poate fi necesar să luați un supliment. Totuși, deoarece vitamina...
Vitamina B nu este o singură vitamină, ci mai degrabă un grup de vitamine alcătuite din opt membri: tiamină, riboflavină, niacină, acid pantotenic, B-6, biotină, B-12 și folat. (ref 1)...
Aproximativ 25 la suta dintre barbati incep sa balding pana la varsta de 30, explica MedlinePlus, un serviciu al National Institutes of Health. Chelie, în general, este legată de îmbătrânire,...
Academia Americana de Chirurgie Ortopedica raporteaza ca o deficienta in electroliti cum ar fi potasiul poate provoca crampe musculare, in special in picioare. Acest lucru se poate întâmpla frecvent în...
Obținerea de calciu suficient vă poate ajuta să vă mențineți oasele puternice și să vă protejați de dezvoltarea osteoporozei. Deoarece poate fi dificil să se respecte indemnizația dietetică recomandată numai...
Lăsarea de fructe pe o plantă până când este pe deplin coaptă este mai mult decât o comandă vagă de către centrele de grădină; lăsând fructul să devină complet coaptă...
Stevia este un îndulcitor artificial cu calorii zero care poate fi folosit ca înlocuitor de zahăr. Stevia este derivată dintr-o plantă originară din America de Sud și a fost conectată...