Acneea este o afecțiune comună, dar complexă, inflamatorie a pielii care afectează cel puțin 50 de milioane de adulți și adolescenți americani, potrivit Academiei Americane de Dermatologie. Starea inflamatorie implică...
Niacinul este o vitamină B care efectuează o varietate de funcții, inclusiv menținerea sistemului digestiv, a pielii și a nervilor care funcționează corect. Ajută, de asemenea, la procesul care transformă...
E greu să dormi când nu poți respira printr-un nas înfundat. Dacă aveți o problemă rece, sinusală sau alergii, puteți avea dificultăți de respirație atunci când vă culcați. Gravitatea contribuie...
Aproape orice tip de exercițiu implică o nevoie crescută de oxigen și, prin urmare, o creștere a ventilației sau a respirației. Pe măsură ce cererea de combustibil crește - în...
Activitatea fizică regulată duce, în general, la eliberarea hormonilor endorfinici care părăsesc senzația de exercițiu revigorată după un antrenament bun. Cu toate acestea, există mulți oameni care descoperă că sunt...
Trecerea scaunelor libere de cel puțin trei ori pe zi înseamnă că aveți diaree. Diareea acuta - care este obisnuita, conform National Clearinghouse pentru bolile digestive - dureaza de obicei...
Respirația profundă ameliorează stresul și anxietatea datorită efectului său fiziologic asupra sistemului nervos. Respirarea încet și cu atenție activează hipotalamusul, conectat la glanda pituitară din creier, pentru a trimite neurohormone...