Pentru persoanele care doresc să piardă în greutate instantaneu, transformarea într-o centură de slăbire este o alegere populară. Producătorii de centuri de slăbire pretind că topesc departe grăsimea în zona...
Gestionarea greutății - Pagină 44
A scăpa de grăsimea abdominală încăpățânată care umflă peste blugi poate fi făcută prin consumul de alimente de putere. Alimentele specifice conțin substanțe nutritive care vă pot ajuta să luptați...
Abrevierile BMI și BMR au sunet similar, dar reprezintă două lucruri separate. Indicele de masă corporală sau indicele de masă corporală este un număr calculat în funcție de înălțimea și...
Când încercați să pierdeți centimetri în jurul taliei, alimentele cu conținut scăzut de calorii care vă umple, cum ar fi pepene verde, vă pot ajuta eforturile de scădere în greutate....
O dietă bogată în carburi limitează consumul de alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi pastele, pâinea, legumele de amidon și zahărul. Pierderea in greutate este una din efectele secundare...
Deși depresia are componente genetice, sociale și de mediu, riscul dvs. de a dezvolta depresie este de 1,5 până la trei ori mai mare dacă cineva din familia dumneavoastră are...
În ciuda epidemiei în creștere a obezității din Statele Unite, americanii cheltuiesc anual miliarde de dolari pentru produsele dietetice, potrivit lui Creighton University. Momeala de pastile sau diete noi care...
Fugi și alergi și alergi, dar nu vărsați o lire. Ce dă? Este unul dintre punctele cele mai frecvente de durere pentru persoanele care exercită. Tot efortul și recompensa atât...
