Adderall este un medicament stimulant care poate fi obținut numai pe bază de rețetă. Deși medicamentul este utilizat în mod legitim pentru tratamentul tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție,...
Gestionarea greutății - Pagină 287
Cu un metabolism ridicat, luați calorii, dar nu vedeți câștigurile instantanee pe scară, pe care le înregistrează alții care au profiluri hormonale diferite și dispoziții genetice. Probabil e un ectomorf,...
Pierderea sănătoasă în greutate implică un deficit net de calorii, în care ardeți mai multe calorii decât consumați zilnic. O rată sigură de pierdere în greutate este de 1 până...
Dacă sunteți un copil de 10 ani care crede că trebuie să pierdeți în greutate, asigurați-vă că vorbiți cu părinții și cu medicul dumneavoastră despre preocupările dumneavoastră legate de greutate....
Arzătoarele cu grăsimi reprezintă o industrie de milioane de dolari, dar mulți oameni își găsesc obiectivele de scădere în greutate evazive. Jeff Anderson, de pe site-ul "Muscle Nerd", spune că...
Cu viața voastră aglomerată, este posibil să vă simțiți mai ușor și mai rapid să luați alimente fast-food pe drumul spre casă de la serviciu. Dar această comoditate vine la...
Chiar dacă rata medie de scădere în greutate este de una până la două kilograme pe săptămână, puteți pierde până la șapte kilograme într-o singură săptămână prin adoptarea unei diete...
Greutatea în plus a șoldurilor este o problemă pentru mulți oameni, în special pentru femei. Deși este posibil să fiți dornici să pierdeți grăsimea din jurul șoldurilor, grăsimile care reduc...
