Precor face o mașină numită Adaptive Motion Trainer, sau AMT. Această mașină arată similară unei mașini eliptice, cu două pedale mobile și două mânere în mișcare. Cu toate acestea, AMT...
Sport și fitness - Pagină 791
Aminoacizii sunt componenta de bază a proteinei, care este conținută în toate celulele corpului. Indiferent dacă antrenești un maraton sau o competiție cu kettlebell rusesc, consumul de proteine de calitate...
Alegerea unei biciclete din mii de modele și variații materiale poate fi descurajantă. Unele diferențe între biciclete sunt pur estetice, în timp ce altele au un efect semnificativ asupra performanței....
Una dintre principalele considerente atunci când achiziționați o bicicletă nouă este materialul cadru. Două dintre cele mai comune materiale ale cadrelor sunt din aluminiu și din fibră de carbon. Înțelegerea...
Un covor de yoga este destul de mult o necesitate pentru practicarea yoga - sau este? La urma urmei, ar trebui să fii capabil să cobori câine pe aproape orice...
genuflexiuni mreana sunt un exercițiu extrem de eficient, deoarece mișcarea „activează cele mai mari muschii corpului“ si este cel mai bun exercițiu de ansamblu, în conformitate cu profesorul Stuart Phillips...
Masina de presă de la mașină Smith lucrează la umeri și la triceps. Un echipament important, mașina Smith nu este disponibilă în toate facilitățile de fitness sau în sală de...
Dacă nu mai poți purta un alt push-up, ai noroc! În timp ce push-up-urile sunt o modalitate excelentă de a vă antrena corpul superior, acestea nu sunt singura cale. Puteți...
