Împingările pe perete reprezintă o versiune mai ușoară a pushup-ului standard și depun eforturi pentru a îmbunătăți forța și rezistența musculară în mușchii pieptului, umerilor și tricepsului. Deoarece pushups sunt...
Sport și fitness - Pagină 780
Ideea de tonifiere a mușchilor și de eliminare a kilogramelor nedorite, fără a crește intensitatea antrenamentului, pare prea bună pentru a fi adevărată. Exact ceea ce pretinde producătorii mașinilor de...
V-up-uri de top de pe lista de exerciții de hardcore abs care promite să obțină rezultate. Câteodată numită criză de tip jack sau năluci, V-ul vă folosește miezul să se...
Mișcările adecvate vor întări corpul și partea superioară a corpului, dar prea multe împingeri pot oferi mai mult rău decât beneficii. Chiar dacă ați crescut treptat numărul de flotări și...
Când sunteți determinat să pierdeți în greutate, puteți fi tentat ocazional să căutați o scurtătură de pierdere în greutate. Aceste comenzi rapide sunt deseori ineficiente și periculoase. Costumele termice, care...
Barbatii si femeile pot suferi ambele sanii anormal sau incomod de mari. Operația de reducere a sânilor este foarte costisitoare și are o varietate de efecte secundare, unele dureroase. Dar...
În Jocurile Olimpice din Londra 2012, cântăreața americană Holley Mangold a cântărit la 346 de lire sterline și a fost criticată public pentru că a fost grasă. Mai mulți sportivi...
Sânul țesutului este în principal alcătuit din grăsimi. Multe femei câștigă și piardă în greutate în această zonă mai repede decât restul corpului. Sânii puternici pot fi împovărători și pot...
