Sport și fitness - Pagină 695

Măsurarea cuplului exercitat de mușchi este fundamentală pentru multe aspecte ale reabilitării, designului industrial, ergonomiei și performanțelor atletice de vârf. De exemplu, designerii echipamentelor medicale pentru dispozitivele de proiectare pentru...

Exercitarea contribuie la creșterea sănătății generale, dar unele activități pot fi contraindicate pentru dumneavoastră. Exercițiile contraindicate sunt cele care ar dăuna sănătății și bunăstării fizice. Ele pot rezulta dintr-o varietate...

În timp ce unii oameni se distrează cărți de joc sau de cumpărături, alți oameni se distrează jumping de pe stânci, urcând pe munți gheață și zdrobitoare în valuri roaring....

Exercițiile izometrice implică contracția țesutului muscular la un unghi specific. Aceste exerciții sunt folosite pentru a reabilita o articulație lezată, mai degrabă decât pentru a îmbunătăți puterea generală, viteza sau...

Masa musculară este scopul principal al halterismului și al culturismului. Mușchii nu numai că oferă putere și putere, dar pot fi o manifestare vizibilă a sănătății și o parte esențială...

Redarea unei linii defensive pe o echipă de fotbal necesită un amestec de forță, agilitate și viteză, fiecare putând fi dezvoltat și îmbunătățit prin antrenamente în afara sezonului. O rutină...

Spatele defensiv este una dintre cele mai exigente poziții din jocul de fotbal. Pentru a fi bun este nevoie de atletism la cel mai înalt nivel. Nu numai că trebuie...

Pe măsură ce vă scufundați în capătul adânc al unei piscine pentru un antrenament de fitness, corpul devine aproape fără greutate, oferindu-vă un nou tip de provocare de antrenament. Aerobicul...