Când te gândești la yoga, probabil te gândești la Hatha. Deși există o mulțime de studiouri de yoga care oferă cursuri de yoga Hatha alături de practici mai exotice, cum...
Sport și fitness - Pagină 580
Când încercați să decideți ce tip de yoga să participați, este bine să știți că clasele variază enorm în intensitatea lor și prezintă varietate. Deși "Hatha" este o descriere oarecum...
Pătrunderea cap la cap într-o clasă de antrenament HIIT ambalat este tot furia, știința care susține tendința mai scurtă și mai intensă de antrenament. Dar dacă urăsc absolut antrenamentul HIIT?...
Diferența cheie între cizmele de drumeție de la distribuitorul local este tălpile. Deși se simt totuși similari, există diferențe semnificative. Secretul tălpilor pentru drumeții se află în picioarele mediane. Între...
În box-ul și artele marțiale mixte, mâinile sunt printre cele mai importante arme pentru un luptător. În timpul competiției și al instruirii, trebuie să se acorde o atenție deosebită sprijinirii...
În timp ce un antrenament bun vă poate lăsa obosit și slăbit, slăbiciune în mâini după un antrenament ar putea fi normal, sau un semn de ceva mai grav. Deși...
Scrierea de mână este un proces complex care implică mai multe sisteme din organism pentru a coordona: motorul vizual, dexteritatea motorului fin, conștientizarea kinestezică, stabilitatea umărului, stabilitatea posturală pentru ședința...
Ca un paznic de baschet pe o echipa de baschet sau un fundas de fotbal, setterii sunt liderii de pe teren pentru echipa lor de volei. La fel cum punctele...
