Mână Wraps Vs. Mănuși de neopren

În box-ul și artele marțiale mixte, mâinile sunt printre cele mai importante arme pentru un luptător. În timpul competiției și al instruirii, trebuie să se acorde o atenție deosebită sprijinirii și umflării micilor oase metacarpiale care alcătuiesc mâna. Îmbrăcămintele de mână și mănușile din neopren gel izolate cu gel sunt alegeri comune pentru antrenament datorită ușurinței lor de aplicare și faptului că ambele suporturi de mână pot fi reutilizate.

O femeie se antrenează cu mănuși de neopren. (Imagine: DragonImages / iStock / Getty Images)

Funcţie

Îmbrăcămintele de mână și mănușile de gel conferă aceleași funcții ca și piesele de echipament de protecție pentru persoanele care participă la sportul de luptă. Protecția pe care o oferă atât reduce șansele de rănire a oaselor mâinii. Înfășurările de mână din bumbac în stil tradițional sunt împachetate în jurul și între fiecare deget pentru a asigura căptușeală împotriva impactului; ambalajele continuă în jurul încheieturii pentru a adăuga un suport suplimentar. Îmbrăcămintea pentru mănuși de gel oferă un strat de umplutură care funcționează ca un amortizor al mâinii în timpul impactului.

cerere

Pentru a utiliza folii de mână tradiționale, împachetați banda de bumbac în jurul mâinii, asigurându-vă că înconjoară fiecare deget, palma și încheietura mâinii. Începătorii pot folosi mai multe metode, inclusiv figura 8, care este o tehnică care poate fi realizată în câteva minute. Gelurile de mână sunt ușor alunecate pe mână și fixate cu ajutorul materialului de cârlig și buclă pe spatele încheieturii mâinii.

Expert Insight

În ceea ce privește protecția, mănușa de gel nu oferă aproape de nivelul de sprijin pe care o folosește o mână de mână tradițională. Ceea ce folosește mănușa de gel este excelenta în absorbția de impact atunci când lovește o pungă grea sau în timpul sesiunilor de sparring. Cu toate acestea, acest lucru va fi negat dacă aruncați pumni destul de tare pentru a avea nevoie de umplutură de la nivelul inferior al articulațiilor.

consideraţii

Unii boxeri și artisti marțiști combinate folosesc ambalaje de mână împreună cu mănuși de gel pentru a oferi o protecție maximă. Unii concurenți aleg să utilizeze fiecare suport de mână pe o bază condițională, în funcție de sprijinul necesar pentru un anumit segment de formare. Lucrările mai ușoare, cum ar fi lucrul cu mitt focus și volumul de lucru pentru sacul de viteză, necesită îmbrăcăminte de gel pentru mănuși, iar activitățile grele de perforare necesită ambalaje tradiționale. În final, preferința individuală ar trebui să fie factorul determinant. Nu trebuie să te angajezi niciodată într-o activitate în care simți că mâinile tale nu sunt suficient de protejate.