O bicicletă montană este o bicicletă robustă care este construită pentru a rezista la solicitările de ciclism de teren. Cu toate acestea, orice bicicletă, inclusiv o bicicletă montană, poate fi...
Sport și fitness - Pagină 501
Transformarea unei biciclete pentru a avea frâne cu coaster necesită cunoștințe despre diferitele părți ale unei biciclete și cum funcționează între ele. Instalarea frânelor cu coaster este o modalitate foarte...
O urgenta de adrenalina este cunoscut sub numele de raspuns "lupta-sau-zbor", si se intampla cand simti o amenintare brusca. Pericolul perceput poate varia de la un lăcomie de câine vicios,...
Una dintre cele mai vechi forme de exerciții, yoga, recunoaște importanța respirației în timpul exercițiilor fizice. Puteți folosi respirația pentru a face mai mult decât pur și simplu umpleți plămânii...
Implicarea muschilor abdominali în timpul exercițiului ajută la construirea unui nucleu mai puternic, promovează o mișcare mai bună și protejează împotriva rănilor. Dar contractarea absului nu este întotdeauna ușoară, mai...
În timp ce slăbirea este dorința multor oameni, singura parte a corpului pe care unii le place să se extindă este derriere. Genetica joacă un rol important în mărimea fundului,...
Formarea de rezistență se poate face pentru a ajuta la construirea musculaturii, a pierde în greutate și a stimula metabolismul. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă ca adulții să...
Adăugarea greutății la capul unui club de golf nu este o idee nouă. Timp de mulți ani, jucătorii de golf au atașat benzile de plumb către cluburi pentru a încerca...
