Pagina principala » Sport și fitness - Pagină 453

    Sport și fitness - Pagină 453

    Cum să vă păstrați brațele în fața pieptului pe un backswing de golf
    Pentru a pune clubul de golf în poziția pentru un declin puternic, repetabil, aveți nevoie de legătura brațul dumneavoastră și corpul rândul său, pe backswing. Swing-ul clubului prea departe în...
    Cum de a păstra lenjeria de corp de la afișarea sub un leton de gimnastică
    Într-o practică, nu contează dacă lenjeria ta se arată sub tricoul tău de gimnastică, cu excepția cazurilor de gust personal. În competiție, totuși, judecătorii vor deduce puncte dacă lenjeria dvs....
    Cum să continuați să alergați când sunteți obosit
    Conducătorii noi și cu experiență se confruntă adesea cu oboseală în timpul curselor de formare și a curselor. epuizarea face ca fiecare pas să pară ca un efort suplimentar pentru...
    Cum să păstrați ochelarii de schi de la oprirea
    Ochelarii de schi sunt de neprețuit când ieșiți în zăpadă, protejându-vă ochii de vânt, resturile și strălucirea soarelui. Dar ceață este o problemă obișnuită și poate deveni un pericol în...
    Cum să vă păstrați picioarele de la arsuri la ciclism
    Ciclismul pe bicicleta rutieră, montană sau staționară oferă activitate cardiovasculară și de întărire. Ridicați ritmul inimii, ardeți grăsimea și consolidați mușchii abdominali, gluteali și ai picioarelor. Cu toate acestea, ciclismul...
    Cum să păstrați de la Swinging atunci când faceți Pull-Ups
    Un traseu efectuat fără nici o oscilație se numește trageți în sus. Sustinatorii trage-up-urilor de tip "dead-hang" considera ca swing-ul este un stil de inselat - swinging-ul iti permite sa...
    Cum să păstrați de la obținerea de blistere în timpul jocului de fotbal
    Fotbalul implică o combinație de joguri, sprinturi, opriri și pivoți. Atunci când clemele nu sunt dimensionate corect sau sunt rupte în mod corespunzător, pot apărea blistere dureroase, în special pe...
    Cum se păstrează la înălțimea la folosirea crăpăturilor
    După o leziune sau o intervenție chirurgicală, pot fi necesare cârje pentru a reduce greutatea pe care o așezați pe piciorul vostru, pe genunchi, pe picior sau pe șold. În...