Atunci când bebelușul se trezește cu ochi iritați - sau ceea ce se numește de obicei "rece" în ochi - poate fi foarte tulburător atât pentru copil, cât și pentru...
Sport și fitness - Pagină 45
Indiferent dacă este prima dvs. cursă sau cea de-a 30-a, știind cum să aveți grijă de corpul dvs. după o cursă de 5K sau orice altă cursă este o parte...
Dacă ați avut o boală sau ați pierdut cu succes o dietă, este posibil să vă fi pierdut greutatea de pe față. Din păcate, pierderea de grăsime facială poate uneori...
Începând cu anul 2011, EFI, cu sediul în San Diego, California, distribuie trei modele ale sistemului de exerciții fizice de la Total Gym: modelul cu oase goale 2000, pachetul XLS...
Jumping cope prevede un antrenament intens corp-corp, îmbunătățind în mod eficient de fitness cardiovasculare. Este, de asemenea, impact mare, crescând șansele de a obține atelații. Există multe suprafețe pe care...
Un program de fitness bine rotunjit ar trebui să includă atât pierderea de grăsimi, cât și câștigul muscular slab. Consiliul american de exerciții constată că formarea de rezistență, exercițiile cardiovasculare...
Valorile normale ale ritmului cardiac variază foarte mult în funcție de factori precum vârsta, greutatea și activitatea fizică. Intervalul mediu scade între 60 și 100 de bătăi pe minut, explică...
Marinele SEAL învață o varietate de arte marțiale pentru a deveni combatanți de înaltă eficiență. Ei sunt încurajați să învețe cât mai multe stiluri, dar există câteva care sunt capsele...
