Ce sa fac dupa ce am pierdut o multime de greutate in fata mea?

Dacă ați avut o boală sau ați pierdut cu succes o dietă, este posibil să vă fi pierdut greutatea de pe față. Din păcate, pierderea de grăsime facială poate uneori să aibă ca rezultat o îmbătrânire, deoarece obrajii plini și conturul ferm al feței sunt uneori considerați sinonimi cu tinerii. Un chirurg cosmetic poate introduce implanturi faciale pentru a da aspectul unei fețe mai tinere, mai pline, sau puteți exersa exerciții pentru a vă recâștiga un aspect mai sănătos și mai tineresc.

O femeie aplică machiaj în baie. (Imagine: Voyagerix / iStock / Getty Images)

Expert Insight

Potrivit lui Louise Annette, care a fost un antrenor de rezistență facială și a continuat să scrie cartea "Ageless If You Dare", pentru a da chipului un aspect mai plin, este de o importanță majoră să lucreze mușchii pe obraji. Annette afirmă că multe dintre ceea ce credem că sunt pomeți sunt, de fapt, mușchi, iar prin antrenamentul mușchilor obrazului, nu numai că își vor redobândi aspectul mai plin, dar și fața se va ridica automat și în afară de-a lungul diferitelor gradiente.

Yoga facială

Instructorul de yoga de la New York, Annelise Hagen, recomandă un exercițiu de yoga facial pe care îl descrie ca "fata de pește zâmbitoare" pentru a-și construi mușchii obrazului. Țineți buzele și zâmbiți pe larg. În același timp, atrageți obrajii, apăsându-i pe dinți și făcând obrajii în obraji. Repetați de cinci ori. Hagen sugerează, de asemenea, umplerea ambelor obraji cu cât mai mult aer posibil și transferarea de pe o parte a feței în cealaltă pentru a întări zona obrazului. Continuați până când nu vă respirați și repetați de trei ori.

Răzbunarea

Deborah Crowley recomandă un exercițiu facial numit "The Wink" pentru umplerea obrajilor. Pentru a efectua acest lucru, trebuie să lucrați separat fiecare parte a feței. Așezați degetele de la mijloc și degetele direct sub colțurile exterioare ale ochiului, unde se formează în mod obișnuit ridurile cioară. Aplicați o presiune ușoară și apăsați în jos. Desenați colțul gurii, ca și cum ați încerca să vă întâlniți cu ochiul. Când colțul gurii este ridicat, țineți poziția pentru un număr de șase. Veți simți probabil pulsarea unui mușchi sub degetele voastre. Repetați pe fiecare parte de 10 ori.

Machiaj

Dacă aveți o față largă sau catifelată, puteți face să pară mai subțire prin aplicarea unei pulberi de culoare roșie, chiar sub pomeții de obraj pentru a adăuga conturul. Dacă aveți o față mistuită, în loc să aplicați roșeață sub pomeș, aplicați-o pe merele obrajilor, având grijă să o amestecați bine. Nu amestecați-l spre temple, deoarece acest lucru va face ca fața să vă fie mai subțire.