Pagina principala » Sport și fitness - Pagină 415

    Sport și fitness - Pagină 415

    Cum să Sprint mai rapid într-o săptămână
    Când vine vorba de sprint, viteza ta este în mare măsură determinată de tehnica ta. Alți factori includ lungimea piciorului, lățimea pelvisului, masa musculară slabă și capacitatea pulmonară. Există câțiva...
    Cum de a sparge un volei corect
    Spike-ul este una dintre cele mai puternice mișcări în toate volei. Când este programat corect, poate depăși linia defensivă a unei echipe și pune punctele pe tablă într-o bataie de...
    Cum să înmuiați migdalele în apă înainte de a mânca
    Poți să mănânci migdale fără lapte, fără a le înmuia, dar mulți oameni îi permit să se odihnească într-un castron de apă peste noapte pentru a spori aroma. Unii chiar...
    Cum să dormi mai bine cu Yoga Nidra
    Somnul este misterios. Pentru unii, misterul se întreabă ce se întâmplă cu adevărat în mintea noastră când intrăm în lumea viselor. Pentru alții, este un mister care se gândește cum...
    Cum să Slam Dunk dacă poți atinge Net
    În calitate de jucător de baschet, probabil ați visat să aruncați un dunk monstru. Punctele sportive sunt umplute cu dunele spectaculoase de jucători de baschet care zboară înalt, care fac...
    Cum să mănânci mănuși de box pentru femei
    Când alegeți mănuși de box pentru femei, aveți trei considerații principale. În primul rând, mărimea este importantă pentru a vă asigura o potrivire confortabilă care minimizează riscul de rănire a...
    Cum să dimensiunea pantofi pentru copii
    Copiii sunt extrem de energici și întotdeauna în mișcare, făcând pantofii o parte necesară a dulapurilor lor. De asemenea, ele cresc în mod constant, ceea ce înseamnă că părinții trebuie...
    Cum de a dimensiona trunchiuri de înot
    Tipul de trunchiuri de înot pe care îl purtați este o chestiune de preferință. În timp ce unii oameni preferă o îmbrăcăminte sportivă în timp ce se află la plajă,...