Dacă ați făcut vreodată exerciții atît de greu, muschii au început să ardă, știți despre acidul lactic. Acidul lactic este un produs al respirației anaerobe celulare normale. Se credea că...
Sport și fitness - Pagină 353
Regulile pentru fetele de tineret lacrosse diferă de regulile femeilor și de unele norme de liceu în școală. Modificările regulilor pentru fete depind de vârstă și diviziune de grade și...
Lipsa transpirației sau anhidrozei poate rezulta dintr-o varietate de cauze, inclusiv din genetică și anumite afecțiuni medicale. Pulverizarea este modul în care organismul se răcește și, dacă nu puteți transpira,...
Durerea de spate, care este un sentiment groaznic familiar pentru mulți, este cauzată de un număr variat de factori, variind de la rănirea trecutului până la stilul de viață până...
Exercitarea ar trebui să fie revigorantă, dar dacă antrenamentul dvs. cauzează oboseală, este posibil să existe un număr de factori. Oboseala post-antrenament este un simptom, nu problema. Nutriția, hidratarea, intensitatea...
Creat de maestrul de arte marțiale Sosai Masutatsu Oyama în anii 1950, karate Kyokushin este un stil de karate intens și greu. Oyama, care a luptat cu tauri cu mâinile...
Kung Fu și Taekwondo sunt două dintre cele mai cunoscute arte marțiale practicate în întreaga lume. Ambele sisteme oferă o condiție fizică sănătoasă și o mentalitate puternică, dar regimurile lor...
Cea mai populară formă de yoga din lumea occidentală astăzi este Hatha yoga, dar există și alte forme de yoga care au câștigat popularitate. O astfel de practică se numește...
