Pistolul pus este un eveniment atletic de aruncare care implică punerea sau împingerea unei mingi de metal greu cu o mână, pe cât posibil, dintr-un cerc de 7 picioare în...
Sport și fitness - Pagină 339
Deadliftul românesc - inițial dezvoltat de cârtița de vânătoare din România, Nicu Vlad - vă întărește spatele și hamstrings. Trapezul și abdominalele tale sunt recrutați pentru putere și stabilitate. Lovitura...
Cei mai mulți instructori eliptici au aceeași construcție de bază: o carcasă bulbă ascunde mecanismul de antrenare; o pereche de pedale se ridică în fața, în spatele sau în cazuri...
Bicicletele de exerciții oferă un antrenament cardiovascular cu impact redus. Ele sunt disponibile într-un design vertical, care imită o bicicletă rutieră standard și un design retras, care oferă o poziție...
Magneziul joacă un rol semnificativ în sutele de procese structurale și funcționale din corpul tău. Este deosebit de necesar în transportul de ioni care conduc impulsuri nervoase pentru contracția musculară...
Intrarea într-o sală de gimnastică este un curs logic de acțiune dacă tocmai ați stabilit un obiectiv de a pierde în greutate. Deși dieta dvs. joacă, de asemenea, un rol...
Cea mai fiabilă modalitate de a vă mări viteza de rulare - fie că este vorba de viteza sprintului sau de viteza susținută pe parcursul unei curse de mijloc sau...
Lupusul este o boală inflamatorie cronică și nu poate fi vindecat. Coșurile sunt pete temporare ale pielii și sunt cauzate de o supraproducție de ulei. Cele două condiții ar părea...
