Exercitiile legate de shakiness se pot intampla oricui, indiferent de sex, varsta sau nivel de fitness. Aceasta poate fi cauzată de o varietate de erori și condiții de exercițiu, unele...
Sport și fitness - Pagină 30
Spectatorii la finalul unui maraton pot urmări o linie lungă de alergători, drapați în pături de argint strălucitoare, în timp ce își fac drumul prin zona de finisare. Unii dintre...
Greutatea gleznei este frecvent utilizată în timpul antrenamentelor aerobice, cum ar fi alergarea. Avantajele purtării greutății gleznei în timpul exercițiului sunt depășite de impactul negativ pe care îl poate avea...
Jucarii de hochei de camp sunt de obicei intre 36 si 38 centimetri in lungime si sunt in mod traditional facute din lemn. Conform regulilor Federației Internaționale de Hochei, bastoanele...
Alaturi de tariful tipic al lui Instagram de pahare acai si prajituri de paine avocado exista un subgrup masiv de barbati si femei coaching-ul urmasilor lor in toate lucrurile. Cu...
Senzație de durere după ce faci push-up-uri? Probabil vă confruntați cu DOMS, altfel cunoscut sub numele de durere la debut muscular întârziat. În timp ce orice condiție cu propriul acronim...
Dacă ați lucrat luni de zile și încă vă simțiți marginalizați după fiecare antrenament, este posibil să aveți o problemă de bază. După oboseală după efort, rezultă din orice, de...
Când căutați să obțineți o formă mai bună, mulți oameni folosesc greutatea ca măsură de progres. Măsurători cum ar fi indicele de masă corporală - sau BMI - care vă...
