Testul Myers-Briggs a fost mult timp considerat standardul de aur atunci când vine vorba de a ajuta oamenii să găsească o carieră pentru care sunt cele mai potrivite (companiile recurg...
Sport și fitness - Pagină 221
Bucurați-vă de câteva postări preferate ale lui LIVESTRONG.COM din vara anului #. În sensul acelor de ceasornic din stânga sus: @ 12minuteathlete, @taylorswift, @jtm_fit, @sophiet (Imagine: Instagram / @ 12minuteathlete,...
Sunteți gata să sculptați niște mușchi minunați? Această rutină combină formarea de rezistență cu scurte mișcări cardio pentru un antrenament de stimulare a metabolismului, care vă va ajuta să formați...
Sunt la biroul tău, sunt în cartierul tău și întotdeauna ajung în calea ta spre culoarul de producție. Asta-i drept, sunt CrossFitters - acea haltere, handstand-walking, paleo-dieting comunitate de indivizi....
Călătoria cu bicicleta mărește puterea musculară și promovează fitness. Cu toate acestea, dacă nu ați făcut corect, ciclismul vă poate face rău. Una dintre cele mai frecvente locații pentru disconfort...
Exercițiile de genunchi sunt esențiale pentru restabilirea mobilității și forței la un genunchi dureros, potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică. Exercițiile de extensie a genunchiului existent implică mutarea musculaturii genunchiului...
Tabăra de la marginea apei de la parcul de stat Galveston Island, la capătul de vest al insulei Galveston. Parcul, singurul loc la 100 de mile până la un cort,...
Stimularea electrică vă permite să construiți mușchi fără a vă exercita. (Imagine: microgen / iStock / GettyImages)Abuzul predominant al steroizilor anabolizanți sugerează că oamenii au un interes puternic în construirea...
