Kirsten Higareda, un libero de liceu intervievat în ediția din 20 septembrie 2007 a "The Washington Post", știe cum este să încerci să explici poziția libero spectatorilor de volei. Volei...
Sport și fitness - Pagină 20
Motivele dvs. de exercitare pot include sănătatea și aspectul corpului dumneavoastră. Pe măsură ce vă exercitați, dacă simțiți continuu că o parte a corpului dumneavoastră primește mai mult un antrenament...
Durerea în încheieturile mâinii vă poate face să evitați împingerea, dar atunci veți pierde toate avantajele funcționale ale acestei mișcări. În loc de suferință, înțelegeți de ce vă doare încheieturile,...
Un copil care se culcă în patul ei ar putea fi doar un exemplu al contrarității normale a copiilor mici, potrivit KidsHealth. Copilul dvs. poate fi reticent în a îndeplini...
Nu este neobișnuit să experimentați un fenomen frustrant atunci când exercitați: chiar și cu o rutină de antrenament obișnuită, stomacul se poate extinde și pare să devină mai mare în...
Recompensele pentru deplasarea la distanță sunt numeroase. Cu toate acestea, majoritatea alergătorilor care înregistrează mile săptămânale mari pot aprecia că problemele de stomac sunt, prea adesea, parte a experienței. Probleme...
Durerea genunchiului în timpul ghemurilor este adesea un simptom al leziunii sau disfuncției unei alte articulații. Există mai multe cauze posibile pentru durere. Aceste cauze implică adesea lipsa de mobilitate...
Imaginați-vă acest lucru: sunteți în mijlocul unui set de situații în care vă aflați într-un antrenament excelent, apoi simțiți și auziți un "pop" care vine de la șolduri. Nu numai...
