Nu există o abordare unică pentru toate cele mai bune pantofi de mers pe jos. Dacă vă aflați printre acei oameni care se supun - ceea ce înseamnă că picioarele...
Sport și fitness - Pagină 184
Ce anume sa cautiUn studiu recent realizat de Himan și Bennell, numit "Avansurile în tălpi și încălțăminte pentru osteoartrita genunchiului", a constatat că pantofii care erau plini și mici, rămânând...
Ce anume sa cautiOverpronatorii au pus o mulțime de presiuni în interiorul picioarelor atunci când merg și alerg. În timp, pot suferi leziuni fizice, inclusiv dureri la genunchi, glezne și...
Împiedicarea prevenirii include purtarea pantofilor de mers pe jos corespunzător. (Imagine: lzf / iStock / Getty Images)Ce anume sa cautiPentru a preveni piciorul picior, alegeți pantofii de mers pe jos...
Prezentare generalăPasul 1Plimbarea oferă multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi ajutându-vă să ardeți calorii și să vă îmbunătățiți rezistența cardiovasculară, relatează California Podiatric Medical Association. Spre deosebire de multe...
Purtarea de pantofi necorespunzători pentru mers și jogging poate duce la probleme permanente de sănătate. (Imagine: Mediofotografie / Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)Ce anume sa cautiCând faceți cumpărături pentru...
Nenumărați oameni vor să trimită grăsime, se vor întoarce în perechea de blugi preferați sau vor avea încredere în a-și lua cămașa. Dar tăierea tălpii tale este mai importantă decât...
În timpul exercițiilor fizice, organismul își pierde vitaminele prin transpirație și metabolism, în special vitamine solubile în apă, cum ar fi complexul B. Grăsimi solubile în grăsimi precum A, D...
