Cele mai bune pantofi de mers pe jos pentru persoanele cu genunchii răi
Ce anume sa cauti
Un studiu recent realizat de Himan și Bennell, numit "Avansurile în tălpi și încălțăminte pentru osteoartrita genunchiului", a constatat că pantofii care erau plini și mici, rămânând în același timp flexibili în loc să se stabilizeze, erau una dintre cele mai bune alegeri pentru cei cu dureri la genunchi. Pantofii de mers pe jos care vă permit să aveți o mișcare optimă a piciorului în cadrul pantofului vă vor ajuta să atenuați durerea la mers. Over pronation este o problema pentru tine daca ai genunchi rau. Alegerea unui pantof care are o căptușeală excelentă în jurul călcâiului și al gleznei, combinat cu o față flexibilă, vă va ajuta să vă dați ușurarea genunchiului.
Capcane comune
Nu toate pantofii sunt creați egali. S-ar putea să credeți că numele de marcă sunt supra-hyped și prea scump, dar indiferent de prețul pantofului, trebuie să vă asigurați că materialele de calitate au fost utilizate. Materialele de calitate sunt importante pentru că aveți nevoie de umplutură și flexibilitate adecvată pentru a vă oferi un confort optim în genunchi. Aceste materiale costă bani suplimentari pentru a produce, ceea ce duce la un pantof mai scump. Achiziționarea unei perechi ieftine de pantofi vă va conduce, probabil, să cheltuiți mai mulți bani pe termen lung, fie pe tratamentul genunchilor, fie pe o altă pereche de pantofi.
În cazul în care să cumpere
În timp ce este posibil să puteți găsi cele mai bune oferte pentru încălțăminte prin căutarea online, poate doriți să luați în considerare merge la un magazin de alergare sau atletic pentru a cumpara pantofii. Acest lucru este valabil mai ales când vă cumpărați prima pereche. Un asociat de vânzări la un magazin care rulează va măsura piciorul tău, nu doar lungimea, dar arcul și lățimea și probabil va fi în măsură să recomande cele mai bune pantofi pentru genunchi.
Cost
O pereche bună de pantofi de mers pe jos va costa între 60 și 120 de dolari. Este posibil să puteți cumpăra o pereche mai ieftină de vânzare, de regulă, pentru aproximativ 25 de procente. Puteți achiziționa o pereche ieftină de pantofi de mers pe jos pentru cât mai puțin de 40 $, dar aveți grijă de materiale ieftine și de sprijin limitat.
Comparație cumpărături
Cele mai bune încălțăminte de mers pe jos sunt flexibile, amortizate și absorb șocul fiecărui pas. Noul Balance WW755 sunt căptușite cu amortizare ABZORB și o talpă intermediară. Împreună, aceste două calități fac ca acest pantof să fie bun atât pentru mersul pe jos, cât și pentru uzul cotidian. Un alt pantof de calitate este Avia A325W. Ca și noul echilibru, acest pantof conține un interior modelat pentru confort maxim și stabilitate fără a limita mișcarea piciorului.
Insider Tips
Când cumpărați o pereche de pantofi de mers pe jos, asigurați-vă că măsurați arcul. Acest lucru se poate face prin plasarea piciorului umed pe o bucată de hârtie. Dacă nu vă vedeți foarte mult piciorul pe imprimare, probabil că aveți un arc înalt și dacă picioarele sunt largi, acestea sunt plate.
