Sporturile sunt, în general, concepute să fie activități de agrement, dar vă puteți transforma sporturile preferate în aer liber și activitățile de agrement în exerciții fizice. Prin urmare, puteți utiliza...
Sport și fitness - Pagină 169
Baschetul este un joc cu ritm rapid, care necesită cunoașterea și instinctul pentru a efectua rapid și corect. Sportul de baschet necesită cinci abilități de bază. În timp ce unii...
Primele zece trucuri de skateboarding pe care ar trebui să le învățați includ atât trucuri flip și miezuri. Un truc flip apare atunci când skateboard-ul părăsește picioarele patinatorului și efectuează...
arme flasc, denumite uneori ca aripi de liliac, sunt o zonă problemă comună, în special la femeile care depozitează mai multă grăsime în brațele lor superioare decât bărbații, în principal...
Pierderea in greutate si tonifierea corpului necesita disciplina in dieta si exercitii fizice. Desi doriti sa slabiti rapid, cea mai sanatoasa si cea mai rapida modalitate de a pierde in...
Câștigul rapid al mușchilor este un obiectiv pe care mulți îl aspiră pe parcursul verii. Motivele pentru care doriți să câștigați mușchii ar putea include dorința de a arăta bine...
Majoritatea antrenorilor de gimnastică vă vor spune că cel mai rapid mod de a face un backflip este de a practica în fiecare zi. Deși nu ar trebui să practicați...
Concursurile internaționale de înot au patru lovituri: freestyle, fluture, spate și bras. Freestyle rămâne cel mai rapid accident vascular cerebral, în conformitate cu înregistrările mondiale postate pe USAswimming.com, urmate de...
