Muzica, iluminatul, graba unui antrenament de mare intensitate - în ultimii ani ciclismul de interior (uneori cunoscut sub numele de "Spinning") a decolat. Dar unii experți de fitness de top...
Sport și fitness - Pagină 15
Diferențele dintre mașinile de exerciții fizice pot fi uriașe. Mulți se concentrează pe anumite părți ale corpului și lucrează doar în acele zone. Trainerul eliptic este unul care, dacă este...
Donkey kick ?! Asta nu sună distractiv, nu-i așa? În timp ce acest exercițiu inferior are numeroase nume, incluzând extensii de șold cvadruplu și lovituri îndoite, cel mai memorabil nume...
Petreceți o zi la piscină sau o oră de înot și vă simțiți petrecuți. Oboseala cauzată de apă apare adesea după un antrenament cu apă sau în timp ce timpul...
Exercitiile regulate si consumul adecvat sunt obiective pe care trebuie sa le aiba toata lumea, mai ales daca te lupti pentru a-ti controla greutatea. Deși frecvența, intensitatea, durata și tipul...
Dacă sunteți în căutarea unei activități fizice pentru a vă scoate copilul de pe canapea, baschetul este un sport pe care băiatul sau fatăl dvs. îl poate începe de la...
În fiecare an, sportivii de vârf îndrăznesc să găsească toate pentru ESPN revista Body Issue, o sărbătoare de fitness și forma umană. Mulți dintre sportivii de anul acesta prezentați au...
Baschetul atrage un mare succes în S.U.A. și în întreaga lume. Peste 200 de națiuni de baschet concurează unul cu celălalt, iar titlul echipei în baschet olimpic este una dintre...
