Poate că ați auzit de la prieteni, citiți articolele sau vedeți videoclipurile. Canola, spun ei, este dăunătoare. Unii chiar pretind că este un criminal. Poate că ați primit e-mailul de...
Cu numele său exotic și o reputație pentru stimularea libidoului și creșterea longevității, nu este de mirare că ashwagandha a capturat atenția publicului american. Cercetarea preliminară la începutul anilor 2000...
Întărirea musculară cu debut întârziat, sau DOMS, este o cauză obișnuită a durerii după un antrenament. Durerea de la DOMS poate dura adesea de câteva zile și nu sa constatat...
Dacă ați rulat deja 5K, felicitări pentru progresul dvs. până acum. Un 5K nu este un feat mic pentru un începător și poate servi ca piatră de temelie pentru curse...
Sportul de gimnastică necesită o mare flexibilitate, agilitate și putere. Aptitudinile de obicei necesită mulți ani pentru a stăpâni. Pentru a ajunge la eșalonul superior al gimnastică pentru bărbați și...
Dieta tradițională germană este consistentă și grea, cu cartofi, carne, pâine și bere ca punct focal. În timp ce fiecare regiune a țării își pune propriul spin pe mâncărurile clasice,...
Boabe de ienupăr sunt utilizate în medicina pe bază de plante, și, de asemenea, aroma anumite alimente și gin. Deși se numesc fructe de pădure, ele fac parte din con...
Uleiul esențial, utilizat în mod obișnuit în medicina alternativă, se consideră că ajută la atenuarea simptomelor unei varietăți de afecțiuni. Acestea includ depresia, anxietatea și tensiunea musculară. Aceste uleiuri sunt,...