Tratarea menopauzei și schimbările pe care le aduce poate fi o provocare. Bufeurile, modificările de dispoziție, pierderea dorinței sexuale și depresia sunt toate simptome care pot apărea, împreună cu creșterea...
Crunchii lucreaza miezul prin ridicarea torsului superior si provocarea muschilor abdomenului. Efectuarea incorectă a abdomenului poate provoca dureri și disconfort la nivelul gâtului fie în timpul exercițiului, fie în timpul...
Ritmul cardiac este adesea utilizat ca indicator al sănătății și al fitness-ului. Atleții și entuziaștii de fitness folosesc monitori pentru ritmul cardiac pentru a măsura intensitatea antrenamentelor. Ritmul cardiac de...
Ca purtător pentru oxigen și substanțe nutritive, sângele este literalmente linia de salvare a organelor voastre. Ritmul cardiac reflectă eficiența cu care inima dumneavoastră pompează acest fluid prețios cu restul...
Inima pompeaza sangele prin organism pentru a furniza substante nutritive si elimina deseurile din tesuturile corpului. Organismul necesită mai multe substanțe nutritive și produce mai multe deșeuri în timpul exercițiilor...
Persoana obișnuită poate să nu aibă arsuri la fel de des ca femeile gravide și adulții mai în vârstă, dar este totuși una dintre cele mai frecvente plângeri digestive. O...
În filme, munca este, de obicei, precedată de o rupere dramatică și publică a apei, dar în viața reală, doar un procent foarte mic al femeilor își simt aprinderea în...
Acneea este cauzată de supraproducția de sebum, o substanță uleioasă secretă de glandele sebacee din piele. Excesul de ulei face ca porii pielii să fie lipici, permițând murdăria și sebumul...