Banda de alergare este o metodă comună de exerciții cardiovasculare - dar aceste mașini nu lucrează suficient corpul superior. O modalitate de a rezolva această problemă este de a adăuga...
Cele cinci organe principale care secretă sucuri digestive sunt glandele salivare, stomacul, pancreasul, ficatul și intestinul subțire. Fiecare dintre aceste organe sintetizează amestecul de sucuri digestive care distruge alimentele în...
Dacă vă confruntați cu încercarea de a vă scade numărul de colesterol, nu sunteți singuri. Șaptezeci și unu de milioane de americani au un nivel ridicat al colesterolului LDL și...
Cu sezonul de vacanță pe noi, știm cât de ocupat este acest moment al anului și dorim să vă simțiți cel mai bine, indiferent de ce planifică programul dvs. Montarea...
Organismul are două linii de apărare naturală pentru a proteja împotriva infecțiilor. Primele sunt barierele fizice, cum ar fi pielea, secrețiile corpului și membranele mucoase. A doua linie de apărare...
Unele exerciții devin atât de frecvente încât puțini oameni au timp să pună la îndoială validitatea lor. Poate că au început ca exerciții de specialitate destinate utilizării în contexte specifice...
La 5 luni gravidă - aproximativ 20 de săptămâni - sunteți la jumătatea sarcinii și în mijlocul celui de-al doilea trimestru. Majoritatea femeilor înregistrează mai puține simptome de sarcină în...
Modurile de gătit umed sunt acele metode care folosesc un lichid fierbinte pentru a găti alimente. Acest lichid poate fi apă, bulion, vin sau suc. Spre deosebire de metodele de...