Pagina principala » Toate articolele - Pagină 4862

    Toate articolele - Pagină 4862

    Plan de antrenament de 60 de zile
    Un plan de formare de 60 de zile vă permite să vă planificați antrenamentele în avans. Acest lucru duce la presupuneri de a afla care exercițiu de făcut într-o anumită...
    6 moduri de a spune Nu la mâncare de vacanță fără a suferi sentimentele bunicii
    Evenimentele de vacanță sunt umplute cu alimente bogate în zahăr, bogate în grăsimi, care nu se potrivesc întotdeauna în dieta dvs. (sau pur și simplu nu vă este foame). Indiferent...
    6 moduri de recuperare corectă a mușchilor abdominali
    Indiferent dacă l-ați suprasolicitat la sala de sport sau lucrați în curte, tulpini abdominale nu sunt probleme de râs. Durerea musculara stomacala dupa un muschi tras poate fi atat de...
    6 modalități de a reseta imediat după o zi grosolană
    În cultura ocupată de astăzi, o zi obișnuită la birou poate fi destul de drenând. Între termenele limită strânse, stresul la locul de muncă și alte obligații presante care nu...
    6 modalități de a diagnostica nodulii limfatici umflați
    Ganglionii limfatici sunt mase mici, rotunjite sau în formă de fasole, ale țesutului limfatic, înconjurate de o capsulă de țesut conjunctiv. Aveți 600 dintre ei în întregul corp, majoritatea în...
    6 moduri de a arde mai multe calorii prin plimbare
    A fost că tocmai ați plecat de la biroul dvs. la vasul de apă sau la și de la metrou (sau mașina dvs.) înainte și după muncă. Dar mulțumită tracker-ilor...
    6 moduri în care rezultatele alegerilor pot afecta sănătatea ta
    Indiferent de modul în care te uiți la ele, alegerile din 2016 au fost remarcabil de istorice pentru America. Dar dincolo de alegerea următorului președinte, America a votat, de asemenea,...
    6 moduri de clasă Boot Camp va schimba viata ta
    Nu pentru a deveni prea hiperbolic, dar începerea unui program de exerciții poate fi schimbătoare de viață. Dacă sunteți deja pe acea cale, dar nu ați găsit o activitate pe...