Exercitiile cardiovasculare, cunoscute si ca exercitii aerobice, folosesc grupe musculare mari, au continuat pe perioade relativ lungi de timp. Exemple de exerciții cardiovasculare sunt mersul pe jos, alergatul, ciclismul, înotul,...
Toate articolele - Pagină 4829
Oamenii experimentează o serie de emoții în fiecare zi și în grade diferite. Emoțiile sunt experiențe subiective; o experiență care provoacă sentimente puternice într-o singură persoană ar putea avea un...
Popularitatea dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați vă poate lăsa să vă gândiți că amidonul este un rău pur, cel puțin atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Dar...
Un instrument dietetic numit indicele glicemic sau GI măsoară cât de repede se consumă alimentele care conțin carbohidrați și se transformă în glucoză în organism. Menținerea unui nivel constant de...
Deși o femeie poate să nu aibă reacții la ingrediente în produsele de îngrijire a pielii înainte de a fi însărcinată, trebuie să ia în considerare toate ingredientele potențial dăunătoare...
Majoritatea părinților înțeleg că bătăliile alimentare fac parte din creșterea copiilor, dar părinții copiilor cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție pot încerca să-și convingă copiii să mănânce suficient,...
O dietă sănătoasă, echilibrată a diabetului zaharat include proteine. Alegeți alimente sănătoase din proteine cu conținut scăzut de grăsimi saturate și calorii pentru a vă ajuta să vă controlați greutatea...
Proteinele sunt substanțe care fac parte din celule, țesuturi și organe în întreg corpul, potrivit Centrului pentru Controlul Bolilor. Deficitul de proteine este obișnuit în rândul persoanelor care trăiesc în...
