Broccoli este o alegere excelentă pentru o dietă cu pierdere în greutate deoarece este atât de scăzută în calorii, dar nu este singurul beneficiu pe care îl veți obține. Este...
Alimente precum broccoli pot cauza indigestie sau pot agrava indigestia. Broccoli poate provoca gaze, balonare și rahitism. Broccoli conține multe substanțe nutritive, cum ar fi vitaminele A și C, precum...
În timp ce primele alimente care vin în minte atunci când vă gândiți la calciu ar putea fi produse lactate, există o mulțime de alte alimente bogate în calciu, în...
Estrogenul este termenul folosit pentru a descrie un grup de hormoni sexuali steroizi esențiali prezenți atât la bărbați, cât și la femei. Deși estrogenul nu are funcții cunoscute la bărbați,...
Potrivit Departamentului Național de Informare a Bolilor Digestive, 42 de milioane de americani, sau 15% din populație, au fost afectați de constipație, făcându-l una dintre cele mai frecvente tulburări gastro-intestinale....
Săriturile largi, cunoscute și sub denumirea de sărituri lungi, reprezintă un exercițiu de limitare utilizat de toți, de la sportivi de pe teren și de la câțiva la jucători de...
Unghiile tale sunt afectate de sănătatea ta și de îmbătrânire, la fel ca și restul corpului tău. În timp ce unghiile fragile cu crestături pot fi inestetice, în majoritatea cazurilor,...
Scăderea producției tiroidei poate duce la unghiile fragile. Femeile care au peste 50 de ani au cel mai mare risc de a dezvolta probleme tiroidiene. Hipotiroidismul nu poate determina simptome...