Vitamina K este un nutrient esențial pentru menținerea coagulării sanguine și a oaselor sănătoase. Este o vitamină solubilă în grăsimi prezentă în mod natural în multe alimente. Bacteriile sănătoase care...
Toate articolele - Pagină 4067
Vibrația pe întreg corpul sau antrenamentul WBV este o categorie destul de recentă de exerciții care a câștigat popularitate în comunitatea de fitness din Statele Unite începând cu 2002. Amatorii...
Tabelele de inversare sunt instrumente utilizate pentru terapia inversă. Rămâi cu capul în jos sau stați inversat pe o masă pentru a mări spațiul dintre vertebre. Teoretic, acest lucru reduce...
Spre deosebire de un antrenament tradițional, yoga și tai chi se concentrează pe mișcări precise care permit corpului să treacă încet de la o poziție la alta. Ambele practici încearcă...
Masajele suedeze, de țesut adânc și de pietre la cald sunt tehnici de masaj legate de obiective diferite. Înțelegerea scopului fiecărui tip vă ajută să alegeți stilul de masaj cel...
Un tehnician care lucrează la un condensator. (Imagine: spates / iStock / Getty Images)Ce anume sa cautiDubleless air conditioners split oferă o gamă largă de flexibilitate, deoarece există mai multe...
Vitamina D este cunoscută pentru rolul său în sănătatea osoasă. Oamenii de știință cred că efectele deficienței de vitamină D depășesc sistemul schelet. Lipsa vitaminei D poate crește riscul pentru...
Tonul este un produs alimentar versatil, utilizat în sandwich-uri, salate, gustări și rețete precum caserola de tăiței de ton. Inițial, peștele era disponibil numai în cutii, dar magazinele vând acum...
