Ai visat vreodată despre zombie care mănâncă carnea și te urmărește? Un nou studiu publicat în jurnalul Dreaming îl învinovățeste pe recentul tău "The Walking Dead". Cercetătorii au descoperit că...
Pielea dvs. poate dezvălui cât de sănătoase sunt mesele zilnice. Deficiența anumitor vitamine poate provoca cicatrici, pete pigmentate și vindecare lentă a rănilor. Aceasta poate duce, de asemenea, la o...
Atât timp cât sunteți în stare bună de sănătate, ficatul și rinichii vă ajută organismul să scape de toate substanțele toxice pe care le acumulează din mediul înconjurător și din...
Glicirizina, un compus găsit în rădăcina arbustului de lemn dulce, poate provoca probleme la unii oameni, în special la femeile gravide, care pot avea o naștere prematură ca urmare a...
Înotarea este o formă cu impact redus de exerciții cardiovasculare, care este potrivită pentru majoritatea oamenilor. Utilizează mușchii în miez, corpul superior și inferior pentru a vă deplasa prin apă...
Jogging-ul, ca orice activitate aerobică, ajută la dezvoltarea capacității cardiovasculare. Rularea, de asemenea, va ajuta la construirea forței în mușchii picioarelor, în special pentru noii alergători. Quadriceps, hamstrings, mușchi de...
Cele cinci componente ale aptitudinii fizice sunt rezistența cardiovasculară, rezistența musculară, rezistența musculară, flexibilitatea și compoziția corporală. Noțiuni de bază în formă înseamnă că ar trebui să includă exerciții în...
Fotbalul și fotbalul implică un exercițiu aerobic care poate ajuta la dezvoltarea și menținerea unui corp puternic și sănătos, dar jucătorii din ambele sporturi prezintă un risc considerabil de răniri...