Ai vise nebune? Acest mai explică de ce

Ai visat vreodată despre zombie care mănâncă carnea și te urmărește? Un nou studiu publicat în jurnalul Dreaming îl învinovățeste pe recentul tău "The Walking Dead". Cercetătorii au descoperit că ceea ce vizionați în timp ce vă treziti ar putea să vă infiltreze mai târziu visele când loviți sacul.

Avea un vis nebun aseară? Un nou studiu poate avea explicația. (Imagine: gpointstudio / iStock / Getty Images)

Related: 16 vise obișnuite și interpretările lor

Pentru studiu, 1 287 de participanți turci cu vârste cuprinse între 10 și 60 ani au realizat un sondaj despre consumul lor mediatic cu o noapte înainte și despre ce au visat. De asemenea, acestea au inclus informații despre tipurile de conținut pe care le-au consumat și despre ce au visat în mod regulat.

Cercetatorii au descoperit ca participantii care au consumat medii violente au avut tendinta de a avea vise violente, in timp ce cei care au consumat medii sexuale au avut tendinta de a avea vise sexuale. De fapt, cei care au consumat medii violente cu 90 de minute înainte de a dormi aveau de 13 ori mai multe sanse de a avea un vis violent mai târziu în acea noapte.

Și aceasta include toate tipurile de media - televiziune, internet, DVD-uri, filme, jocuri video și muzică.

Deci, asta înseamnă că, dacă urmăriți un episod din "Westworld" al lui HBO, sunteți sigur că în acea noapte aveți vise nebune, pline de AI? Nu chiar.

Potrivit studiului, participanții care au consumat conținuturi violente sau sexuale au fost asociate cu vise asemănătoare în general față de aceeași noapte.

"Dar faptul că utilizarea violentă și sexuală a mass-media a fost legată de o creștere uriașă a viselor asociate a arătat că mass-media de putere ar putea avea în viața noastră de dormit", spune Brad Bushman, co-autor al studiului și profesor de comunicare și psihologie la Ohio State Universitate.

Deci sunt emisiunile TV preferate care te fac să ai vise nebunești? Sau visele tale influențează tipul de media pe care o consumi?

"Cel puțin este posibil ca persoanele care au mai multe vise violente sau mai multe sexuale să aibă mai multe șanse să caute acel conținut în timpul zilei", spune Bushman. "O altă posibilitate este că cauzalitatea poate merge în ambele sensuri sau că un alt factor este legat atât de consumul media, cât și de conținutul de vis. Dar cred că cea mai plauzibilă explicație este că mass-media pe care o consumăm influențează visele noastre ".

Se pare că tipul de mass-media pe care îl consumăm poate influența subconștientul nostru - chiar și atunci când suntem morți adormiți. Deci, dacă nu vreți să aveți vise violente, poate că un episod al unui spectacol bun este exact ceea ce a ordonat medicul.

Și dacă doriți să obțineți cel mai bun somn absolut, cel mai bine este să practicați abstinența cu smartphone-ul, tableta, laptop și alte dispozitive electronice - cel puțin atunci când este aproape de ora de culcare. Lumina albastră emisă de aceste ecrane poate perturba cantitatea și calitatea somnului pe care îl primiți în acea noapte.

Related: 9 motive surpriza esti obosit tot timpul

Tu ce crezi?

Care este emisiunea TV preferată? Visele tale au fost vreodată influențate de tipul de mass-media pe care ai consumat-o în timpul orelor tale de veghe? Împărtășiți-vă gândurile în secțiunea de comentarii de mai jos!