Pe măsură ce vă apropiați de sfârșitul sarcinii, puteți începe să vă simțiți neliniștiți în legătură cu sfârșitul sarcinii și să luați în considerare modalitățile de a vă lovi cu...
Cafeaua neagră poate afecta zahărul din sânge, determinând creșterea acesteia. Pentru unii oameni, în special diabetici, aceasta poate fi o problemă reală. Controlul zahărului din sânge poate însemna că trebuie...
Bicicleta este o activitate cu impact redus care vă poate ajuta să ardeți calorii. Deși bicicleta lucrează la mușchii principali ai corpului inferior, asta nu înseamnă că picioarele tale vor...
Uitați-vă la oricare ciclist profesionist și veți observa cum directorul de rezistență al ciclismului american numește forma lui "ciudată": cătușe înfipte și fund mare cu o talie mică. Cicliștii cei...
Bentonita de argila este o componenta in dietele de detoxifiere care se concentreaza in primul rand pe absorbtia toxinelor in organism si curatarea colonului, potrivit dr. James F. Balch, autorul...
Nici un exercitiu nu va permite sa observati reducerea grasimilor din zonele specifice ale corpului. Pentru a pierde grăsime abdominală, trebuie să pierdeți grăsime din corpul dumneavoastră în ansamblu. Pentru...
Oboseala și greutatea dvs. sunt strâns legate între ele. Fiind supraponderal înseamnă că trebuie să lucrați mai mult pentru a face sarcini fizice simple, cum ar fi urcarea pe scări...
Când corpul își pierde mai multă apă - prin urinare, lacrimi, transpirație și respirație - decât este nevoie, puteți deveni deshidratat. De asemenea, puteți pierde lichide atunci când sunteți bolnav...