Gestionarea diabetului necesită în mod eficient cunoașterea stării și pașii necesari pentru a evita complicațiile. Nivelurile de glucoză din sânge, care sunt prea mari sau prea scăzute pentru perioade prelungite,...
Toate articolele - Pagină 378
Greutatea dumneavoastră este un bun indicator al sănătății dumneavoastră. Dacă vă mențineți o greutate sănătoasă pe tot parcursul vieții, este posibil să reduceți riscul unei boli cronice, cum ar fi...
Cu lansarea din 2010 a filmului "Black Swan", un reflector a fost transformat în lumea dansului și baletului, în special a stilului de viață al balerinelor. Când criticul "New York...
Atunci când este combinat cu un exercițiu regulat, o dietă echilibrată este o parte importantă a menținerii unui stil de viață sănătos. Cheia pentru o dietă nutritivă este să vă...
În antrenamentul de greutate, termenul 3x5 este o indicație a numărului de seturi și repetiții care trebuie efectuate; în acest caz, veți face trei seturi și fiecare set va conține...
Ca un exercițiu cu impact redus, înotul este mai ușor pe articulații și oase comparativ cu alte antrenamente, cum ar fi alergarea sau ciclismul. Oricine poate beneficia de înot pentru...
Ceea ce se petrece sub singlet este important. Singletul este o uniformă de competiție standard pentru lupte colegiale, freestyle și greco-romane. Este alcătuită dintr-o singură bucată de material stretch care...
Mergând la sală de gimnastică este o scuză excelentă pentru a cumpăra noi antrenamente. Dobândirea unui dulap atletic în plus față de cea obișnuită poate fi un motiv distractiv pentru...
