Rafturile de depozitare oferă o varietate mai mare de paste de grâu integral decât oricând. Pastele de grâu integral sunt bogate în fibre și proteine, oferind o umplutură și o...
Fie ca este folosit ca baza pentru un sandwich cu verdeturi crocante, pui la gratar si avocado sau raspandit cu unt de nuca si conserve de fructe de 100%, pâinea...
Pâinea integrală este fabricată din cereale care conține toate cele trei componente naturale: germenul, tărâțele și endospermul. Acesta diferă de pâinea făcută cu boabe rafinate, care au numai endospermul încărcat...
Proteina este un macronutrient esențial care ar trebui să constituie între 10 și 35 procente din caloriile zilnice, potrivit Institutului de Medicină. Produsele animale, cum ar fi carnea, peștele, păsările...
În timp ce o bucată de pâine albă probabil nu va merge direct la șolduri, mâncarea prea mult poate duce la creșterea în greutate. Mai mult, cercetările arată că alegerea...
Aroma ușoară și textura moale a pâinii albe îl fac ideală pentru sandwich-uri și toasturi, precum și în special pentru copii. Gustul, culoarea și textura acestei pâine sunt totuși la...
În creștere, este posibil să fi auzit că o lovitură de whisky face minuni pentru o durere în gât. În timp ce un pahar din această băutură puternică se poate...
Beneficiile potențiale ale shake-urilor proteice includ sprijinirea creșterii și reparației musculare, stimularea sistemului imunitar și producerea de enzime și hormoni. Deoarece zerul provine din lapte, conține grăsimi saturate și colesterol....