Excesul de greutate poate avea un efect debilitant asupra stimei de sine, nivelului energetic și căutărilor fizice. Adăugați la aceasta riscul crescut de a cădea victimă la diferite afecțiuni medicale...
Toate articolele - Pagină 3706
Când sunteți gata să cumpărați o mașină de folosit pentru antrenamentele la domiciliu, mai multe mașini sunt potrivite. Masinile eliptice si bicicletele de antrenament au avantaje si dezavantaje, cum ar...
Un instructor eliptic este o mașină de exerciții staționare, care combină mișcările de schi fond, de alergare și de alpinism pe scări. Picioarele și picioarele se mișcă într-o mișcare eliptică...
Durerea din spate vine în două forme - acute sau cronice. Diferența mare este în durata. În general, durerea acută durează câteva zile, iar cronica poate dura până la trei...
Cu obezitatea în creștere în America, angajarea în activități fizice regulate, inclusiv o formă de exerciții cardiovasculare, este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru...
O mașină eliptică oferă una sau două opțiuni pentru creșterea intensității antrenamentului: rezistență la pedală și rampă înclinată. Majoritatea mașinilor eliptice oferă niveluri diferite de rezistență pedalei reglate manual sau...
Folosind o eliptică și alergare sunt două dintre cele mai comune forme de exerciții cardio. Călătorind o mila cu ajutorul oricărei activități vă va ajuta să ardeți calorii prin creșterea...
Masinile eliptice sunt echipamente de exercitii populare, deoarece permit oamenilor de toate nivelurile de fitness sa se bucure de un antrenament cu impact redus. Aceste mașini versatile vă permit să...
