Aminoacizii sunt blocurile de proteine, utilizate de organism pentru a creste si a repara tesuturile, sa descompuna alimentele si sa indeplineasca multe alte functii ale corpului. Dintre cele 21 de...
Carnea roșie este o sursă completă și bogată de proteine care este ușor de digerat și conține toți aminoacizii esențiali de care aveți nevoie pentru o sănătate bună. În timpul...
Consumul de cafea espresso vă poate ajuta să scăpați în greutate prin creșterea nivelului de energie și reducerea temporară a foametei. Aceste efecte provin din conținutul de cofeină al espresso-ului,...
Ciroza hepatică a fost a douăsprezecea cauză principală de deces în Statele Unite în 2005 și sa dezvoltat ca o consecință a alcoolismului în peste 45% din cazuri, arată Institutul...
Odihnafagia este termenul medical pentru durere, cauzat de probleme la nivelul faringelui sau esofagului superior, la înghițirea alimentelor. Această durere esofagiană apare de obicei când se înghită atât lichide, cât...
Eritritolul, stevia și xilitolul sunt îndulcitori alternativi cu calorii zero sau cu conținut scăzut de calorii. Fiecare dintre ele are avantaje unice care fac ca acestea să fie de dorit...
Unele alimente, inclusiv strugurii, pepene verde, pere, produse fermentate și ciuperci, conțin eritritol în mod natural. Producătorii folosesc de asemenea eritritolul ca îndulcitor artificial; este vândut sub marca Truvia. Deși...
Dacă spatele este dureros și obosit, mușchii slabi pot fi de vină. Spinele erector sunt mușchii care se deplasează de-a lungul coloanei vertebrale și sunt mușchii primari care vă ajută...