EPA și DHA sunt două tipuri de acizi grași omega-3 care pot fi creați de organism în cantități mici de la ALA, o altă grăsime omega-3. Cu toate acestea, pentru...
Toate articolele - Pagină 3587
Peștii și crustaceele au conținut scăzut de grăsimi saturate și conținut ridicat de omega-3, dar poate fi alergic sau intolerant la pești. Simptomele unei alergii afectează în mod tipic sistemul...
Acizii grași esențiali, care includ acizii grași omega-3 și omega-6, sunt necesari pentru sănătatea dumneavoastră, dar nu pot fi fabricați de organismul dumneavoastră. Acest lucru înseamnă că trebuie să consumați...
Una dintre cele mai sănătoase diete pe care le puteți urmări este dieta mediteraneană, în care peștele și legumele figurează în mod proeminent. Deci, dacă vă decideți să urmați o...
Ochii plini de urechi dupa ce mananca peste este un simptom care va trebui sa fie evaluat de medicul dumneavoastra imediat. Fundația pentru astm și alergii afirmă că peștii sunt...
Fructele, legumele și peștele trebuie să fie baza oricărei alimentații sănătoase. Împreună, ele furnizează vitamine și minerale esențiale, fibre și proteine slabe. Pentru a vă asigura că obțineți substanțele nutritive...
Uleiul de pește, inul și borageul conțin acizi grași esențiali sau EFA, dar nu sunt creați egali și diferă în beneficiile lor pentru sănătate. Uleiul de pește este bogat în...
În timp ce medicul vă măsoară sarcina în săptămânile începând cu prima zi a ultimei perioade, ați putea considera mai logic concepția ca începutul sarcinii. Multe femei au câteva simptome,...
