Exercitarea este una dintre cele mai bune obiceiuri de a avea, dar chiar și un prejudiciu mic poate stabili înapoi luni de progres. Trupa iliotibila, sau trupa IT, poate fi...
Toate articolele - Pagină 358
Satisfacția pentru obținerea unei pierderi semnificative în greutate se poate transforma în curând în frustrare cu apariția de piele în vrac, în special în zona abdominală inferioară. Cu creștere în...
Un braț rupt este o vătămare destul de comună. De fapt, Academia Americana de Chirurgie Ortopedica spune ca aproximativ 1 din 20 fracturi implica humerusul - osul din bratul superior....
Dacă sunteți în căutarea pentru șolduri curvier, mușchii de țintă sunt gluteus maximus și tensor fasciae latae. Aparatele abductoare transversale de șold sunt eficiente în direcționarea acestor mușchi, dar exercițiile...
Un bunion este o bomba osoasa care apare pe marginea degetului mare. De obicei, rezultatul unor pantofi necorespunzători, cele mai multe panglici sunt inofensive. Din păcate, dacă bunionul devine atât...
Oasele sparte vă afectează capacitatea de a vă exercita și de a face activități zilnice normale. Clavicula, clavicula, este susceptibilă la fracturi de la lovituri directe la umăr. Inițial, va...
Atunci când oamenii se gândesc la curbe, se referă, în general, la o figură de clepsidră cu un piept, șolduri și fund. Aceste părți ale corpului sunt adesea alcătuite în...
Menținerea potrivirii în timpul sarcinii poate ușura unele simptome ale sarcinii, cum ar fi greața și creșterea excesului de greutate. De asemenea, vă poate întări corpul, ceea ce poate ușura...
