De asemenea, reducerea caloriilor înseamnă reducerea substanțelor nutritive esențiale. Manancarea prea putine calorii si substante nutritive poate duce la probleme de sanatate care pot pune viata in pericol, ceea ce...
Scăderea în greutate cu succes necesită un angajament pe termen lung de a mânca o dietă sănătoasă și de a trăi un stil de viață activ. Acest lucru poate părea...
Ateroscleroza sau sindromul de stres tibial medial reprezintă o leziune obișnuită pentru alergători. Simptomele includ sensibilitate de-a lungul tibiei, os tibiei și dureri ascuțite în zona respectivă când alergați. Acestea...
Starea de ketosis se realizează prin utilizarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați sau într-o stare de înfometare. În esență, corpul tău a fost restricționat în carbohidrați care conțin...
S-ar putea să fi auzit că mănâncă după ora 6 dimineața. - sau 7 p.m. sau 8 p.m. - vă determină să câștigați în greutate. Premisa din spatele acestui mit...
Scuturile de proteine constau din pulbere proteică amestecată cu apă sau lapte. De obicei, preparate într-un blender sau într-o ceașcă de shake, shake-urile proteice reprezintă o parte integrantă a regimului...
Majoritatea oamenilor pot trăi cu ușurință fără o vezică biliară, dacă au nevoie să fie îndepărtați din cauza calculilor biliari recurenți sau a bolii vezicii biliare. Dar s-ar putea să...
Tortul de lingou este un tort dens și bogat, în mod tradițional coaptă într-o tigaie de pâine. Tortul ia numele din reteta originala, care a cerut un kilogram de unt,...