Potrivit American Heart Association, 35,7 milioane de americani au un nivel de colesterol de 240 mg sau mai mare, punandu-le la un risc serios pentru boli de inima. Dacă aveți...
Dietele vegetariene nu se concentrează întotdeauna în jurul legumelor sănătoase. În schimb, în locul produselor din carne, alimentele uneori prelucrate și cu conținut ridicat de grăsimi reprezintă elementul central al...
Colesterolul ridicat sau hiperlipidemia sunt caracterizate prin prezența în sânge a lipoproteinelor cu densitate mare combinată cu colesterol total sau HDL și a lipoproteinelor cu densitate scăzută - LDL, LDL...
Colesterolul ridicat vă pune în pericol dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Tensiunea arterială scăzută poate compensa oarecum acest risc. Tensiunea arterială scăzută ajută la menținerea zidurilor arterelor dvs. din punct de vedere...
Colesterolul ridicat poate provoca leziuni ale pielii care arata ca depunerile de grasime sub ochi. Aceste leziuni sunt denumite xanthelasma și apar ca niște gălbuiri galbene. Acestea apar cel mai...
Carbohidrații sunt substanțe nutritive care furnizează energie pentru activitatea fizică și funcția cognitivă. Totuși, aceste substanțe nutritive ridică și nivelul de zahăr din sânge. Consumul frecvent de alimente și băuturi...
Alimentele bogate în carbohidrați și proteine pot fi importante pentru lucrătorii din forță de muncă, culturistii, entuziaștii de fitness și sportivii de anduranță. Alimentele bogate în carbohidrați și proteine oferă...
Alimente bogate în carbohidrați au adesea o reputație proastă pentru că determină creșterea în greutate sau sunt legate de diferite tipuri de probleme de sănătate. Însă există alimente sănătoase bogate...